Packs de ensayo · al mes

Cada conversación importante, ensayada antes.

Una ruta de cuatro ensayos para cada situación, con una persona que te contesta como lo haría la otra parte. Eliges tu pack, lo ensayamos en voz alta y llegas habiéndolo dicho ya.

unoAntes de cada conversación, no una vez.Las conversaciones que importan llegan seguidas: la entrevista, la segunda vuelta, la reunión con el colegio. Por eso es al mes.
dosTu escena real, no un guion.Ensayamos con tu oferta, tu tutora, tu jefe y tus frases. Lo que te da miedo que te pregunten va primero.
tresCuando te llaman, hay hueco.Si te avisan de una entrevista para pasado mañana, el ensayo se adelanta. Con el plan, no esperas turno.

Los packs

Elige la conversación que tienes delante.

Cada pack son cuatro ensayos en orden. Aquí tienes tres consejos de cada uno para empezar hoy; el resto lo vemos en la sesión, con tu caso.

01
Trae la oferta

Entrevista para una oferta concreta

Para cuando ya tienes la oferta, o la fecha, y quieres llegar habiendo contestado en voz alta lo que te van a preguntar.

  1. Leemos la ofertaSacamos las 8 preguntas más probables para ese puesto.
  2. Tu historia en 2 minutosContada para ese trabajo, no para todos.
  3. Las preguntas que temesEl hueco en el currículum, el sueldo, "¿por qué deberíamos contratarte?".
  4. Entrevista completaCon entrevistadora y una segunda toma con más presión.

Para empezar hoy

  • Subraya en la oferta los tres requisitos que más se repiten. Ahí van a ir las preguntas.
  • Prepara un ejemplo real para cada uno: qué pasó, qué hiciste tú y cómo terminó.
  • Lleva una cifra de sueldo pensada. Decir un número con calma ya es la mitad de la respuesta.

Las otras preguntas y cómo contestarlas para tu oferta las vemos en la sesión.

Ensayar mi entrevista →Ver ofertas con consejos
02
Para madres y padres

Hablar con la tutora o el director del colegio

Para cuando a tu hijo o hija le pasa algo en el colegio y necesitas que te escuchen, sin salir de la reunión con un "ya veremos".

  1. Qué quieres de la reuniónEn una sola frase, para no perderte.
  2. La aperturaSin atacar y sin pedir perdón por estar ahí.
  3. Hechos y acuerdosContar con fechas y pedir algo concreto.
  4. Reunión completaIncluida la respuesta a "no es para tanto".

Para empezar hoy

  • Anota lo que pasó con fecha y lugar. Los hechos con fecha se discuten menos que las impresiones.
  • Pide la reunión por escrito y di el tema en una línea. Así llegan preparados.
  • No te vayas sin un acuerdo y una fecha para volver a hablar.

Cómo abrir la conversación con tu caso y qué contestar a cada respuesta lo vemos en la sesión.

Ensayar la reunión →
03
Después de una pausa

Volver a trabajar después de una pausa

Para cuando estuviste un tiempo fuera, por hijos, cuidados, salud o un cambio de país, y te toca explicarlo en una entrevista.

  1. La pausa en dos frasesSin pedir perdón y sin dar de más.
  2. Lo que hiciste en ese tiempoLo que sirve para el puesto, dicho con naturalidad.
  3. Horario, flexibilidad y sueldoLo que necesitas, sin sonar a condición.
  4. Entrevista completaDe principio a fin, con las preguntas incómodas.

Para empezar hoy

  • Escribe la pausa en dos frases: qué hiciste y por qué vuelves ahora. Léela en voz alta.
  • Haz una lista de lo que aprendiste en ese tiempo, aunque no fuera en una oficina.
  • Decide antes qué horario puedes y cuál no. Se nota cuando lo tienes claro.

Tus dos frases, pulidas con alguien que te escucha, las armamos en la sesión.

Ensayar mi vuelta →
04
Autónomas y autónomos

Presentar tu negocio y defender tu precio

Para cuando tienes que contar a qué te dedicas, ir a una primera reunión o decir cuánto cobras sin que te tiemble la voz.

  1. "¿Y tú a qué te dedicas?"La respuesta en 30 segundos.
  2. La primera reuniónPreguntar antes de ofrecer.
  3. Decir el precioY sostener el silencio que viene después.
  4. "Es caro", "lo pienso"Y "mándame un mail", contestados con calma.

Para empezar hoy

  • Cuenta a quién ayudas y con qué, antes de decir cómo lo haces.
  • Di tu precio en voz alta diez veces hoy. La primera suena rara; la décima, normal.
  • Después del precio, calla. El que habla primero suele bajar.

Las respuestas a cada objeción, con tu negocio y tus clientes, las vemos en la sesión.

Ensayar mi presentación →
05
En tu trabajo

Pedir un aumento o un cambio a tu jefe

Para cuando llevas tiempo pensándolo y quieres pedirlo una vez, bien, sin que te despachen con un "ahora no".

  1. Lo que pides, exactoY tu mínimo, decidido antes de entrar.
  2. Tus logros con cifrasLo que aportas, dicho sin vergüenza.
  3. "No es el momento"Y "no hay presupuesto": qué decir después.
  4. Conversación completaEn dos tonos, con un jefe fácil y con uno difícil.

Para empezar hoy

  • Escribe lo que pides en una línea, con número o con fecha.
  • Junta tres logros del último año que se puedan contar con cifras.
  • Pide la reunión para ese tema, no lo dejes para el final de otra.

Qué contestar cuando te dicen que no, con tu empresa y tu jefe, lo vemos en la sesión.

Ensayar mi pedido →
06
Te creo

Frente al acoso, en el colegio o en el trabajo

Para cuando tienes que contarlo, pedir que actúen o poner un límite, y no quieres que te contesten que exageras.

  1. Hechos y fechasOrdenados para que se entiendan a la primera.
  2. Pedir que actúenPor escrito y en voz alta.
  3. Un límite a quien lo haceSolo si es seguro hacerlo.
  4. Las respuestas que restan importanciaY cómo seguir sin perder el hilo.

Para empezar hoy

  • Guarda pruebas: mensajes, capturas, fechas y nombres de quien lo vio.
  • Pide la reunión por escrito. Así queda constancia de que lo contaste.
  • Puedes ir con alguien de confianza. No tienes que pasar por esto sin compañía.

Un ensayo no reemplaza el protocolo ni la ayuda profesional; los acompaña. Si un chico o una chica necesita ayuda ya: ANAR 900 20 20 10 (gratis, 24 horas). Para familias y colegios: 600 50 51 52. Si hay peligro, 112.

Contarle mi situación a Paz →

Planes al mes

Elige cuánto quieres ensayar.

Todos los planes incluyen los seis packs. Cambia la frecuencia, el tiempo de respuesta y cuánto te acompañamos entre ensayo y ensayo.

Acompañamiento

349 €/mes

Para un momento decisivo: un proceso de selección largo, un cambio de trabajo o una situación en el colegio que no se cierra.

  • Un ensayo 1 a 1 de 60 min cada semana
  • Un ensayo con audiencia real al mes
  • Todos los packs a la vez
  • Ensayo el mismo día si te llaman
  • Llamada de 15 min justo antes de la conversación real
  • Plan escrito de 90 días
  • WhatsApp con respuesta el mismo día laborable
Quiero Acompañamiento

Entrenamiento

El más elegido
149 €/mes

Para quien está buscando trabajo o tiene varias conversaciones importantes en pocas semanas.

  • 3 ensayos 1 a 1 de 40 min al mes
  • 1 ensayo con audiencia real al mes
  • 2 packs a la vez
  • Ensayo en 48 h si te llaman
  • Revisión de lo que vas a enviar: currículum, mail a la tutora
  • Ficha escrita después de cada ensayo
  • Sesión en grupo del mes
  • WhatsApp con respuesta en 24 h
Quiero Entrenamiento

Ensayo

69 €/mes

Para preparar una conversación a la vez, con calma y con constancia.

  • 2 ensayos 1 a 1 de 40 min al mes
  • 1 pack activo
  • Ficha escrita después de cada ensayo
Quiero Ensayo

Equipos

690 €/mes + IVA

Para colegios, empresas y asociaciones. Un taller de 2 horas al mes en su espacio, una bolsa de 8 ensayos 1 a 1 para el equipo, una guía de una página por situación y un resumen cada tres meses, sin evaluaciones individuales.

Hablar de mi equipo

Gratis

0 €

Los consejos de cada oferta de empleo, los tres primeros pasos de cada pack en esta página y la sesión en vivo grabada cada dos semanas en la comunidad.

Entrar gratis

Mínimo tres meses; después, mes a mes, y lo dejas avisando con 30 días. Los ensayos que no uses pasan al mes siguiente. Cuando cambia tu conversación, cambias de pack. Online o en persona en Jerez y Cádiz, en fechas fijas. ¿Prefieres una sesión suelta? Mira las sesiones sueltas.

Preguntas

Antes de elegir.

¿Cuánto tiempo me comprometo?

Tres meses como mínimo, porque una conversación importante se prepara en semanas. Después sigue mes a mes y lo dejas avisando con 30 días.

¿Qué pasa con los ensayos que no uso?

Pasan al mes siguiente. Un mes, no más, para que no se acumulen.

¿Puedo cambiar de pack?

Sí. Cuando cambia tu conversación, cambia tu pack. Lo hablamos en el siguiente ensayo.

¿Es online o en persona?

Las dos. Online desde donde estés, y en persona en Jerez y Cádiz en fechas fijas. Los ensayos con audiencia real se hacen en grupo, con personas que hacen de entrevistadores, tutores o clientes.

¿Es terapia?

No. Es ensayo: practicar en voz alta lo que vas a decir, con una persona que te contesta como lo haría la otra parte. Si necesitas ayuda profesional, te lo decimos y te orientamos.

¿Y si solo necesito una sesión?

También se puede. Las sesiones sueltas siguen disponibles.

¿Cuál es tu próxima conversación?

Cuéntale a Paz qué tienes delante y cuándo. Te contesta con el pack y el plan que mejor te encajan.

Contarle a Paz →